Samen door de kraamtijd
Dé gids voor alles rondom jouw kraamtijd
Alles wat je wilt weten over kraamzorg, bevalling, herstel en de eerste weken met je baby.
Samen door de kraamtijd
Dé gids voor alles rondom jouw kraamtijd
Alles wat je wilt weten over kraamzorg, bevalling, herstel en de eerste weken met je baby.
Voor de bevalling
Tijdens de kraamtijd
Na de kraamtijd
Voor de bevalling
Tijdens de kraamtijd
Na de kraamtijd
Veel gestelde vragen
Tijdens je zwangerschap en in de kraamtijd komen er veel vragen op je af. Hier vind je de antwoorden op de meestgestelde vragen, helder en betrouwbaar uitgelegd. Zodat jij je kunt focussen op wat écht belangrijk is: jullie nieuwe gezin.
Hoe regel ik kraamzorg?
Je kunt kraamzorg meestal regelen zodra je weet dat je zwanger bent. Dit doe je door je aan te melden bij een kraamzorgorganisatie in jouw regio. Vaak kan dat al vanaf de 12e week van je zwangerschap. Hoe eerder je dit regelt, hoe groter de kans dat je jouw voorkeursorganisatie kunt kiezen
Wordt kraamzorg vergoed?
Ja, kraamzorg is opgenomen in de basisverzekering. Je betaalt wel een wettelijke eigen bijdrage per uur. Als je een aanvullende verzekering hebt, kan deze kosten deels of helemaal vergoeden.
Hoeveel uren kraamzorg krijg ik?
Het aantal uren kraamzorg wordt vastgesteld tijdens het intakegesprek en hangt af van jouw situatie, medische omstandigheden en gezinssamenstelling. Richtlijn is 49 uur verdeeld over 8 dagen. Dit kan meer of minder worden op advies van de verloskundige.
Wat doet een kraamverzorgende precies?
Een kraamverzorgende ondersteunt jou en je gezin in de eerste dagen na de bevalling. Ze helpt met de verzorging van je baby, controleert jouw herstel, geeft advies over voeding en beantwoordt al je vragen. Ook biedt ze praktische hulp in huis en zorgt ze dat je partner zich betrokken voelt.
Kan mijn partner ook betrokken worden bij de kraamzorg?
Zeker! De kraamverzorgende betrekt je partner actief bij de zorg en geeft praktische tips. Zo leert je partner bijvoorbeeld hoe hij of zij kan ondersteunen bij voeding, verzorging en rustmomenten.
Wat als ik na de kraamtijd nog vragen heb?
Na afloop van de kraamperiode kun je terecht bij je verloskundige, huisarts of het consultatiebureau. Zij nemen de zorg van de kraamverzorgende over en staan klaar om je te helpen met vragen over voeding, gezondheid of ontwikkeling van je baby.
Wat moet ik allemaal regelen voor de kraamtijd?
Naast het aanmelden voor kraamzorg zijn er nog een aantal praktische zaken die handig zijn om op tijd te regelen:
Kraampakket – dit krijg je vaak via je zorgverzekeraar, of je kunt het zelf aanschaffen.
Kinderopvang – als je na je verlof wilt werken, is het slim om al tijdens de zwangerschap een plek bij de opvang te reserveren.
Verlof aanvragen – regel op tijd je zwangerschaps- en partnerverlof bij je werkgever.
Baby-uitzet – denk aan een wiegje, kleertjes en verzorgingsspullen.
Hulp thuis – spreek af met familie of vrienden als je extra steun wilt na de kraamtijd.
Zo weet je zeker dat je goed voorbereid de kraamtijd ingaat en meer rust ervaart als de baby er is.
Vergeet niet:
Tijdig kraamzorg en opvang aanvragen
Meld je kraamzorg zo vroeg mogelijk aan (liefst rond 12 weken zwangerschap) en schrijf je tijdig in voor kinderopvang, want wachtlijsten kunnen lang zijn.
Aangifte doen van geboorte
Binnen 3 dagen na de geboorte moet je de aangifte doen bij de gemeente. Dit kan meestal zowel op het gemeentehuis als digitaal via de website van jouw gemeente. Vaak regelt de partner dit.
Aanvragen kinderbijslag en toeslagen
Kinderbijslag loopt automatisch via de SVB, maar kinderopvangtoeslag of kindgebonden budget moet je zelf aanvragen bij de Belastingdienst.