Niet iedere moeder kan of wil borstvoeding geven. En dat is helemaal oké. Flesvoeding is een veilige, volwaardige optie die je baby alles geeft wat hij of zij nodig heeft om gezond op te groeien. In de kraamweek krijg je van je kraamverzorgende uitleg en ondersteuning om hiermee goed van start te gaan.
Welke soorten flesvoeding zijn er?
De standaard flesvoeding in Nederland heet kunstvoeding of zuigelingenvoeding. Deze is speciaal ontwikkeld voor baby’s van 0 tot 6 maanden. Er zijn verschillende merken en varianten, zoals hypoallergene voeding of voeding bij reflux. De keuze maak je vaak samen met je verloskundige of huisarts als er medische redenen zijn.
Hoe bereid je flesvoeding veilig?
Hygiëne is ontzettend belangrijk bij flesvoeding. Een paar basisregels:
- Was altijd je handen voordat je een fles maakt.
- Kook water en laat dit afkoelen tot ongeveer 37°C.
- Gebruik de juiste hoeveelheid poeder (volgens de verpakking of advies).
- Maak de fles direct klaar en gooi restjes na 1 uur weg.
Je kraamverzorgende laat je in de praktijk zien hoe dit werkt en waar je op moet letten.
Hoe vaak en hoeveel?
Een pasgeboren baby drinkt meestal 6 tot 8 flesjes per dag. In de eerste week begin je vaak met 10–20 ml per keer en bouw je dit langzaam op. Je kraamverzorgende helpt je bij het afstemmen: zij kijkt naar de signalen van je baby en legt uit hoe je kunt zien of je kindje genoeg krijgt.
Combinatie van borst- en flesvoeding
Sommige ouders kiezen voor een combinatie: bijvoorbeeld deels borstvoeding en deels flesvoeding. Dit kan handig zijn als de moeder niet altijd aanwezig is of als er behoefte is aan meer flexibiliteit. Het vraagt wel wat extra aandacht om de melkproductie op gang te houden. Een lactatiekundige kan hierin adviseren.
Veelgestelde vragen
Is flesvoeding net zo goed als borstvoeding?
Ja, flesvoeding is volledig afgestemd op de voedingsbehoefte van baby’s. Het bevat alle belangrijke voedingsstoffen.
Kan iemand anders de fles geven?
Ja, dat is juist een voordeel: ook je partner of familie kan de voeding geven, wat zorgt voor meer gedeelde verantwoordelijkheid.
Mag ik voeding van merk wisselen?
Dat kan, maar doe dit niet te vaak en overleg bij twijfel met een arts of consultatiebureau.
Tip
Kies de manier van voeden die bij jou en je gezin past. Het belangrijkste is dat jij je er goed bij voelt en je baby goed groeit.